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Ipertrofia prostatica benigna è un termine utilizzato impropriamente come sinonimo di iperplasia prostatica benigna o adenoma prostatico. Si tratta di un disturbo unicamente maschile, caratterizzato dall'aumento delle dimensioni della prostata. Si definisce iperplasia l'aumento numerico delle cellule che costituiscono un tessuto. Più precisamente, cibi che aiutano la prostata prostatico sono coinvolte le unità stromali e parenchimali localizzate al centro dell'organo, nelle ghiandole periuretrali e nella cibi che aiutano la prostata di transizione. In conseguenza all'iperplasia, avviene la formazione di noduli che premono contro l' uretra e aumentano la resistenza al flusso di urina. La complicazione più frequente dell'ipertrofia prostatica benigna è la difficoltà nella minzione. A sua volta, questo disturbo determina un'ipertrofia progressiva del muscolo della vescica aumento dello spessore cellulare e del tessuto e la conseguente instabilità o debolezza atonia. L' iperplasia prostatica benigna aumenta i livelli di antigene prostatico specifico e il grado di infiammazione.

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Il sovrappeso è promosso dalla sedentarietàdallo squilibrio nutrizionale, dall' alcolismo e dal consumo di cibi spazzatura. Le forme più gravi di sovrappeso si definiscono obesità.

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L'obesità è coinvolta anche nell' eziologia di parecchi disturbi autoimmuni, articolari, dermatologici, dell'apparato riproduttore ecc.

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Tra questi, figura anche l'adenoma prostatico benigno. L'eccesso ponderale viene stimato con diversi metodi e, nelle persone comuni, soprattutto grazie al calcolo dell' indice di massa corporea IMC; in inglese BMI.

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Il sovrappeso propriamente detto è evidenziato da un punteggio pari o superiore a 25; dal 30 cibi che aiutano la prostata poi la condizione è definita obesità.

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Oggi si rifuggono le verdure, il pesce azzurro viene ignorato, si eccede con la pasta, si scelgono i condimenti sbagliati, si mangiano troppi hamburger, carni rosse dilatate da ormoni, pollame trattato. Sicuramente incide tanto lo stress, il troppo lavoro, la sedentarietà".

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Ecco cosa bisogna mangiare: "Una piccola quantità di pasta — elenca l'urologo — ingredienti come il pomodoro, che contiene licopene endotelio-protettivoda consumare cotto, il basilico, il pesce azzurro. E molte verdure: tutte quelle a foglia verde, dai broccoli ai cavoli sono ideali. Il peperoncino, in cui è presente la capsaicina che ha un effetto dilatatore, va bene ma in piccole quantità, perché in eccesso diventa irritante per la prostata".

E poi "la frutta ricca di vitamina Clo cibi che aiutano la prostata, il cioccolato che promuove il rilascio di endorfine, gli ormoni della felicità, ed è amico del desiderio".

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